Мотивация, которая работает

  • В наше время интернет наполнен мотивационными пабликами, статьями. Однако далеко не каждый, прочитав тонны подобной информации сможет что-то изменить в своей в жизни. Все дело в том, что мотивация работает, если есть потребность в переменах и мотивация выстроена индивидуально.

    Самое важное действовать, исходя из своих ценностей, желаний и возможностей. Учитывая все это, вы ставите цель – то есть подгоняете ее под свою жизнь, а не наоборот.

    Перестаньте сравнивать себя с другими, оценивать свои дела с точки зрения общепризнанных норм. Для кого-то это будет мало, а для кого-то слишком много. Именно поэтому стоит установить свои критерии и следовать только им, только своей цели, а не навязанной извне.

    Постепенно увеличивайте нагрузку, усложняйте задачи. Это позволит постоянно развиваться и получать новые результаты.

    Не позволяйте вырастить на себе горб вины. Любите себя, а главное прощайте. Здесь можно вспомнить невротический цикл – страх, вина, жалость. Избавляйтесь от этого как можно скорее. Не стремитесь делать лучше всех, делайте хорошо настолько, насколько можете.

(максимально 200 символов)

(максимально 256 символов)